掃除常見的6種困擾
打掃時是否遇過讓你困擾的事情，會讓你覺得很心煩
希望有更省力的方法及輔助小工具，讓打掃更輕鬆！
提升掃除力－居家掃除
居家清潔不是件簡單事，尤其清潔完後並沒有變得更整潔，就是你努力錯方向了。
一起來看怎麼做才能提升居家掃除力，讓你做家事不費力。
1. 打掃步驟「從上到下，先乾後濕」
2. 廚房陳年油汙清潔小撇步
廚房有很多陳年油汙，想去除要很花時間，建議拿厚塑膠袋裝溫水，倒進任何市售之廚房清潔劑；後將沾有油汙的零件，浸泡在水桶中大約30分鐘，溫水使汙垢易分解，清潔劑也能去油汙，如此便能輕鬆刷乾淨。而究竟家中碗盤餐具如何清洗？專家教你4步驟正確清洗湯匙碗筷：
．洗碗前：碗筷長時間浸泡水中會滋生細菌，建議浸泡4小時內洗淨
．洗碗時：將沾油和沒沾油碗盤分開放，先洗沒油再洗沾滿油的碗盤
．洗碗時：別每次洗都用洗碗精，使用過量對健康帶來隱患
．洗碗後：不要用抹布將碗盤擦乾，抹布上可能有大量的細菌
3. 浴室水垢清潔小撇步
浴室的牆角易殘留水垢，通常很難清除。想清潔水垢專家建議可使用水垢清潔劑，但由於噴上後難附著牆壁，可用廚房紙巾噴上清潔劑貼在牆面上，附著效果較佳，清潔劑較能發揮功效。
建 議 使 用 輔 助 小 幫 手
吸塵器
使用３tips：
1.使用吸塵器時，一定要戴口罩，清掃到完畢後一個半小時內，幼兒最好不要待在室內。
2.洗手間地板不適合用吸塵器，一旦吸進頭髮或含有水分的結塊垃圾，會導致故障或內部發霉。
3.若想清除塵蟎，請在關燈1~2個小時再用吸塵器除蟎更有效，因為塵蟎在黑暗中活動。
掃地機器人
使用３tips：
1.若您的家中地板有過多雜物或，建議在使用掃地機器人前，事先將環境整理一下。
2.使用掃地機器人一定要戴口罩，清掃到完畢後一個半小時內，幼兒最好不要待在室內。
3.若家中有不便不便彎下腰的人，可使用掃地機器人幫助清理難以彎下腰掃不到的角落。
空氣清淨機
使用３tips：
1.許多家庭把空氣清淨機放在客廳，但其實放寢室更切合需求。
2.使用空氣清淨機，建議開氣窗約2到5公分，就能維持室內空氣品質。
3.要注意耗材與保養，定期更換濾網，以及空氣清淨機清潔。
提升掃除力－居家收納
很多人家裡有雜物過多、不知如何下手整理的困擾。不論是整理到一半遇瓶頸，或尚未開始整理都適用，那就是「將家裡每個平面都淨空 」，一段時間就養成習慣動手收拾 。
1. 居家收納守則
收納守則：家裡每個平面都淨空。試看看將家裡每個平面都淨空，包括鞋櫃、餐桌、床鋪、廚房流理台、瓦斯爐周邊、書桌，以及占最大面積的地板，除了極少數的必需品或裝飾品，一律都淨空。
收納四口訣:「3不1要」
．1不：不要只做表面功夫
．2不：不要只想著充分利用空間
．3不：不要只買大的收納用品
．1要：要能確實分類分隔
2. 八招教你開始斷捨離
建 議 使 用 輔 助 小 幫 手
吸塵器
使用３tips：
1.使用吸塵器時，一定要戴口罩，清掃到完畢後一個半小時內，幼兒最好不要待在室內。
2.洗手間地板不適合用吸塵器，一旦吸進頭髮或含有水分的結塊垃圾，會導致故障或內部發霉。
3.若想清除塵蟎，請在關燈1~2個小時再用吸塵器除蟎更有效，因為塵蟎在黑暗中活動。
空氣清淨機
使用３tips：
1.許多人會把空氣清淨機放客廳，但其實放寢室更適合。
2.使用空氣清淨機，建議開氣窗約2到5公分，就能維持室內空氣品質。
3.要注意耗材與保養，定期更換濾網，以及空氣清淨機清潔。
除濕機
使用３tips：
1、除濕時要關窗，搭配電風扇/循環扇，除濕效率更好。
2、除濕機不要貼牆放，使用時要與周圍牆壁及窗簾等保持適當空間。
3、移動除濕機前記得要把水箱的水倒掉、收納電源線並避免過度彎折。
衣物怎麼洗才會沒異味
你有遇過明明洗完衣服，但還是聞起來有異味？是洗衣機不乾淨嗎？還是洗衣服方式不對？一起來看看是什麼原因導致。
1. 洗衣機不乾淨
清洗洗衣機是保持運行、防止異味和霉菌重要步驟。5步驟教如何洗：
(1)清空洗衣機
(2)清洗洗衣機的外部
(3)清洗洗衣機的內部
(4)清洗洗衣機的內部槽
(5)讓內部風乾
通常，每3到6個月清洗一次，但如果洗衣機在使用中容易產生異味或污垢，則可以更頻繁地清洗。遵守製造商的清潔建議，以確保不損壞洗衣機並保持其運行效率。
2. 二招教你正確使用洗衣袋
許多人洗衣服會用洗衣袋希望洗得更乾淨，但用錯方法可能適得其反，2招教你如何正確使用？
(1)不要裝太滿，建議只裝3分之1
(2)不要買太大的洗衣袋，這可能傷到洗衣機
3. 襪子該正面洗？反面洗？
日本專家建議，洗襪子最重要的就是把襪子反過來洗， 襪子反面洗可以徹底清除皮膚細屑髒汙，也能夠延長襪子使用壽命。
襪子一定要每天更換每天洗，因為雙腳一整天穿著襪子鞋子，易製造病菌容易滋生的環境，如果沒有每天換洗，就會增加足部皮膚疾病風險。
4. 五大步驟正確清洗內褲
內褲是日常貼身衣物，若沒清洗乾淨易滋生細菌和微生物，影響健康。 專家提醒正確洗內褲是保持衛生重要步驟，以下是正確洗內褲5指引：
(1)內褲和內衣分開洗，以免交叉感染細菌。
(2)使用冷水清洗內褲，浸泡於洗滌水中約5~10分鐘即可。
(3)以輕柔方式搓洗內褲，從後面開始慢慢往前搓洗，直到洗到中間內襯
(4)用清水將洗滌劑清洗乾淨，用脫水或乾毛巾除去多餘水分，再晾乾。
(5)若用洗衣機洗內褲，定期清洗洗衣機以維持其乾淨。
建 議 使 用 輔 助 小 幫 手
洗脫烘洗衣機
使用３tips：
1.洗脫烘衣前注意衣物材質，可能導致縮水。
2.注意洗滌標籤的標示，看能否機洗、脫水、烘衣。
3.不要放太多衣服進烘衣機，超過半桶可能烘不乾。
空氣清淨機
使用３tips：
1.許多人會把空氣清淨機放客廳，但其實放寢室更適合。
2.使用空氣清淨機，建議開氣窗約2到5公分，就能維持室內空氣品質。
3.注意耗材與保養，定期更換濾網，及空氣清淨機清潔。
除濕機
使用３tips：
1、除濕時要關窗，搭配電風扇/循環扇，除濕效率更好。
2、別貼牆放，使用時與周圍牆壁及窗簾保持適當空間。
3、移動除濕機前記得要把水箱的水倒掉、收納電源線並避免過度彎折。
管理好食物-冰箱整理術
你家冰箱有打開後有異味？譚敦慈分析，只要有臭味就代表冰箱有食物壞掉，主要髒臭來源「食物腐壞」、「肉品血水」、「青菜雜葉」、「污漬沒馬上清」，隨著髒臭因子滋長細菌也日漸猖獗，隨時清理冰箱是維持全家健康的基本功。
1. 判斷食物是否須冷藏
．須冷藏：含有乳製品、蔬菜和水果的調味品必需冷藏。堅果油（杏仁油或麻油）放進冰箱，較不易有油耗味。含有紅蔥頭、柑橘醬油或柑橘類油醋汁，應予冷藏。
．不須冷藏：醬油、蠔油、魚露、蜂蜜和辣醬等普通調味品不需冷藏。醋和橄欖油應存放在陰暗地方，椰子油別放冰箱，低於室溫會變硬。![]()
2. 十招冰箱整理收納術
家人常生病禍首竟是冰箱？譚敦慈授「10招冰箱整理收納術」:
1.先把冰箱中過期、不新鮮的食物全部清掉，是冰箱髒臭主要來源。
2.在冰箱存放食物食材，建議放7成滿，一旦冰箱塞太滿，食物易腐壞。
3.存放新鮮食材前，在冰箱夾層放置保潔小物，可幫冰箱吸附髒汙。
4.熟食要放在上層，生食則要放在下層，才不會影響熟食品質。
5.肉品買回家先清洗乾淨，擦掉血水，後放進保鮮盒，再放入冰箱保存
6.肉品也可先汆燙，分裝成所需份數，需要時拿出烹煮會方便許多。
7.魚類海鮮類要退冰，建議事先切薄片放冷凍庫，烹煮前以流水解凍。
8.青菜應先去除雜葉，如沒清掉雜葉易長出異味，或爛掉不新鮮。
9.味道較重食物要放保鮮盒密封，味道較不會跑出，也比保鮮膜環保。
10.建議有髒汙就隨手清冰箱，汙漬才不會長期累積，導致臭味四溢。
看完以上居家清潔小撇步，知道怎樣打掃更省時省力？為避免打掃很痛苦的情況發生，做家事時若有「小幫手」可幫節省時間成本，就有更多的時間跟精力去享受你的居家生活。
專題策畫／元氣網
參考內容／元氣網文章
圖片來源／ingimage、canva
網頁設計／陳學梅
發行時間／2023.11月
